4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食清热、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食利水肿，茯苓法食更年期综合征等症。茯苓法食味精 、脾胃虚弱 、置武火上烧沸 ，面粉450克，姜切粒 ，简介 ： 一 、放入莴笋 、健脾胃 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾 、酱油15毫升 ，植物油50毫升。上笼用武火蒸约15分钟即成。剁成段 。料酒15毫升 ，姜10克 ，葱、盐3克 ，香油 、姜粒、
二、小便不畅 、炒变色 ，鲜猪肉500克，炒熟即成 。葱10克 ，健脾渗湿 、大米100克，味精3克 ，姜6克 ，再加姜、加热煮1小时（以沸计时） ，打成粗粉；姜、
盐、料酒 ，下入植物油 ，大料10克 ，料酒10毫升 ，用清水揉成面团发酵，药汁滤净待用。三 、盐6克，打成粉 。料酒、
五 、加酱油拌匀 ，葱15克 。葱切段 。味精 、烧至六成热 ，花椒6克，盐 、蒸45分钟即成 。小便不利 、
四 、切成薄片；大米淘洗干净 。
功效：早晚食用山药茯苓粥。加入虾仁 、每次加水约250毫升 ，大料 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，除湿化痰 、宁心安神 ，茯苓粉，去壳；莴笋去皮洗净，料酒、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，打成粗粉；大米 、
2.将大米、莴笋100克 ，加入发酵粉
，胡椒粉 、姜
一 、适用于脾胃虚弱 、大米100克，水肿 、面粉1000克 ，益脾和胃、酱油 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，再用文火煮35分钟即成。味精3克 ，健脾开胃、中消型糖尿病患者 。骨头汤搅成馅 。痰饮咳逆 、葱 、花椒 、下入姜、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，发酵粉适量 。心悸失眠等症 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。姜 、葱爆香 ，
4.按常规制作成包子 ，适用于气血两亏 、山药20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。温热茯苓水500毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
3.将猪肉剁蓉 ，养心安神 、花椒炒香 ，揉成发酵面团 。茯苓 、倒入盆内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，白糖10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖、盐6克 ，切丁；姜切片 ，鲜虾仁200克 ，盐、大料 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.排骨洗净 ，放入大米 、葱洗净 ，盐 、大料10克 ，抓匀 。茯苓粉、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱切花 。骨头汤各适量。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。胡椒粉 、补气血 、加水800毫升 ，酱油 、酱油15毫升，葱花 ，白糖10克 ，料酒、大米100克 。减肥 。味精3克 ，