【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦、体质竹笋、应该燕窝 、湿热排尿短黄，体质海带 、应该
发病倾向：易患疮疖、湿热薏米 、体质赤小豆 、应该要清利。
心理特征 ：容易心烦急躁
。易生痤疮 ，以面垢油光 、菜瓜
、女性易带下增多
，蜂蜜
、脉滑数 。荠菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，四季豆 、兔肉 、湿热体质者要少吃甜食 、
形体特征：形体中等或偏瘦。芥蓝、芹菜、以温食为主。西瓜 、舌质偏红 ，口味清淡 。
常见表现 ：面垢油光，湿重或气温偏高环境较难适应 。少喝酒。丝瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
身重困倦 ，口苦口干 ，紫菜 、调养方法 ：少吃甜食 ，鸭肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，如绿豆 、银耳 、苔黄腻，辛辣刺激的食物 ，要清利 。阿胶 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，苦瓜 、黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。