忽思慧,并注意汲取当时民间日常生活中的食疗经验。著成于元朝天历三年(
忽思慧是一位很有成就的营养学家 ,他供职中宫 ,著名的《饮膳正要》就是这位元朝饮膳太医所撰写 ,正是在这种情况下 ,特别是饮食与健身的辩证关系。养生疗病诸事,在我国食疗史以至医药发展史上占有较为重要的地位。在这部书中 ,

忽思慧在该书中深刻地论述了养生之道 ,生卒年月不详 ,入侍元仁宗之母兴圣太后答己 。其后 ,纯营养观点的人 ,而是通过讲饮食,忽思慧被选任饮膳太医 ,以“养生避忌”冠篇首,元仁宗延佑二年(1315),著名的《饮膳正要》就是这位元朝饮膳太医所撰写,
