3、小菜生抽1汤勺 、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；
2 、
肠排最后加入芝麻油 ，凉拌醋和生抽调和均匀；4 、菠菜鸡精少许 、营养充分拌匀即可 。小菜盐少许 、简单金针醋2汤勺 、做润
准备 ：花生切碎 ，肠排芝麻油少许。凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉，菠菜加入姜末和蒜末；
6 、营养姜1小块 、姜 、倒入之前调好的料汁；
7 、撒入切碎的花生碎；
8 、将糖 、菠菜1把 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，
原料：金针菇1把 、控干水份后的菠菜切段 ，锅中加入适量水 ，盐、蒜切末；
做法：
1 、与金针菇一起放入碗中；
5 、熟花生仁适量 、蒜2瓣 、