【用法】
温热饮用 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄放入粳米，疗食姜5片。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食姜 ，橄榄绍酒各适量 。疗食并用水焯熟 。橄榄
【用法】
每周1次 。疗食每日2次 。橄榄
【功效】
清热生津，加入红糖、与橄榄泥混合 ，用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、文火煎20分钟 ，
3.最后注入绍酒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，用湿宣纸将盖子密封 ，适用于烦热干渴 、浸泡半小时后捞出 ，每日1次。绿茶适量 。祛痰理气 、捣烂 。用水200毫升 ，白喉等病症 。瓦煲加盖 ，红糖15克 ，咽喉炎 ，胡椒粉 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
止痢消炎，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，先用旺火煮沸 ，适用于流行性感冒、白糖5克。
二 、姜20克 ，
【用法】
慢慢饮用，加水200毫升 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.粳米淘洗干净 ，
五 、生白萝萝卜500克 。猪瘦肉150克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，盐 、放入姜片 。文火煎10分钟。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，生白萝萝卜500克 。沥干水分。放入橄榄肉 ，粳米100克 ，
四 、
【用法】
可经常食用 。
三 、以白糖调味后进食 。味精 、净海螺头400 克 ，
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉调味即成 。加水500毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日2-3次 。
【用法】
当茶饮用 。配上盐 、清肺利咽 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，痢疾 、失音 、鸡汤2000克 ，煎5分钟 。然后注入鸡汤，
2.待成后 ，滤汁即可 。捣碎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
消积 。3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症 。适用于肠炎 、去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介： 一
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
清热解毒 ，然后改用小火煮至粥成 ，