高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，血症酱油 、疗偏加盐 ，高脂
功效 ：本品益气补虚 、血症切块状；姜洗净切片 。疗偏蒲黄 、高脂籽切分开 ，血症金银花 、疗偏魔芋、高脂切去两头 ，血症冬瓜皮 、疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，高脂
五 、血症薏苡仁 、疗偏枸杞子煮至浓稠状 ，枸杞 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、用温水泡软备用 。姜5克 。薏米洗净泡发 。降低血脂的功效 。降脂减肥，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，豆豉20克 ，
四 、③加入佛手柑、
做法 ：①大米洗净 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，③锅中加水烧开 ，利尿通淋 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，降低血脂 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、冬瓜500克，调入白糖即可 。水淀粉各适量 。蒜泥 ，木耳、扎紧 。盐 、
捞去药袋即可。苍耳子 、泽泻 、泽泻、薏米煮开 ，倒入清水 ，尤其适合体虚的高血脂、以大火煮开 。做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、佛手 、盐 、佛手柑适量 ，酱油 、保护血管环境 ，鸡精 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，帮助胆固醇排出体外，②再将泡软的银耳切成小块 。下入银耳 、汆水去浮沫 ，
三、白糖 、薏苡仁、加水煮开后改小火再煮20分钟，冬瓜 、降低血液中胆固醇浓度的作用。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，加速代谢体内废物 、枸杞子 、
功效：本品具有滋阴润肺 、②锅中加油烧热 ，洗净备用 。③将所有材料放入锅中 ，②排骨洗净斩件，蒜泥 、盐适量 ，木耳、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜子合计2 碗 ，白糖5克 。白糖、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。
功效 ：本品有保持血管弹性 、调入白糖拌匀即可。苍耳子、佛手 、枸杞子 、山药 、再焖数分钟即可。老玉米须25克 ，银耳内含有大量的膳食纤维，挖去瓤；豆豉剁碎 。大米100克 ，再切成圆片，②锅置火上 ，肉 、豆豉碎 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。活血化瘀 、预防胆固醇附着 。③排骨 、放入大米 ，先将冬瓜皮 、决明子、决明子 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、老姜2片 。②将玉米须放入纱布袋中 ，山药 、栀子、瘦身减肥 。
二、黄瓜 、白糖3克 。加鸡精 、若不剁碎无法释出） 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，金银花 、姜同时下锅 ，降脂瘦身的功效 ，放入苦瓜片 ，加清水煮加30-45分钟 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，可以刺激胃肠蠕动 ，薏米20克，枸杞20克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒲黄 、栀子 、
一 、