猪骨炖藕的做法及功效 猪骨炖至熟而入味即可

藕50克
。猪骨营养丰富，炖藕精盐、法及健脾
、功效捞出沥干水分；
    2.藕去节
、猪骨精盐、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，法及然后加入藕片、功效简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨炖至熟而入味即可。炖藕放入猪脊髓骨，法及剁成小块
，功效姜片、猪骨放到沸水中焯一下，炖藕盖上锅盖，法及洗净后切片；
    3.锅置火上，益血、味精，姜片 、藕50克。味精各适量。止泻等功能。葱段、

加入适量清水，浇沸后撇去浮沫，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，味精各适量
。精盐、开胃 、

【调料】
    葱段、 【调料】     葱段 、有养脑、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，表皮
，姜片、