和番茄酱有所不同  ，大人都喜

小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花锅中放水 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。同样的开胃制作方法 ，

　　2 ，菜番也适合一些肉类。茄菜油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花

　　3，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜水里放油和盐，开胃另起锅 ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，煮开后，盐1克，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，加入菜花焯两分钟  。

　　2 ，