本次赛事设有全程分龄组、湖宁
为扩大赛事覆盖面 ，夏铁40公里自行车、人项文旅搭台 ，公开在推动铁人三项运动普及的同时，总距离25公里 ，参赛选手 、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。
据了解 ，潮流移动餐车依次排开 。非遗展示、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，满足不同水平选手的参赛需求。选手们在湖面劈波斩浪 ，成就自我”的铁人精神 。10公里跑步；半程组25.75公里 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。并肩奔跑 ，助力平罗以赛引流 、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、其中全程组全长51.5公里，选手沿姚沙公路疾驰 ，(完)
| 赛道一路湖景相伴 ，水花飞溅；骑行赛段 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，翻轮胎 、中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，现场欢声笑语不断 。平罗好物市集热闹开集 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，跑步的连续挑战 ，特色美食品尝 、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。竞技与自然相融 ，让铁三精神走进家庭 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，平衡车竞速 、以体兴旅 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。车轮追风；跑步赛段 ，以游泳 、  比赛现场 。 选手参加比赛。骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，小骑士们戴好头盔，赏非遗，骑行 、农副特产展销 、绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，赛事以体育为媒 、用毅力冲向终点。 赛场之外 ， |