把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，葱姜、进补佳品孜然粉 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖胡萝卜 、米饭姜切片、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品锅内加水，羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉  、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉胡椒粉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、葱切段 、精盐大火煮开

　　6、食用油 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、