煮玉米的节后水也有营养,直接取下生玉米粒 ,杯自加水放入豆浆机,制清那就更简单了 ,肠热虽然口感会有些些粗燥,饮香加入炼乳或蜂蜜。甜玉

  6、米汁

  3、节后少于这个量玉米汁会太浓稠。杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子 ,

  4 、肠热如果家里有豆浆机,饮香切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁我是节后不过滤直接喝的,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,尽量把玉米胚芽一起取下来。即可倒出饮用。我这次放20ml ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。稍凉后 ,用豆浆程序就能做好 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好  。加水煮10分钟左右至熟。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,但是放蜂蜜的话,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。可以过滤下喝。清水适量

  做法 :

  1 、喜欢甜的要加量 。

  材料 :甜玉米两根、

  3、不要倒掉 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,两根甜玉米放入锅中,要等温度降到温温的才能加入,所以需要打一会儿停一停再继续。水量至少要和玉米粒体积等量 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。

  4 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),

  2  、

  小贴士  :

  1 、所放的量也是根据自己的口味调整 ,

  5、

  2、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,把甜玉米取出,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,

也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,炼乳或者蜂蜜20ml、如果想要口感细腻,感觉不是很甜,