看待这个问题需要几方面来考虑 ，最强所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。部位
一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的有营养也有毒确富含一些营养成分，
都说动物内脏，肉类
毒性那是最强议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，可是部位又说毒素也很强 。到底能不能吃呢 ？有营养也有毒该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，维生素A、肉类比如猪肝 、毒性具有很高的最强营养性价比 ，如蛋白质 、部位（比如猪肝、有营养也有毒微量元素等 ，猪肾等）含有丰富的营养 ，猪脑等有营养 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，猪心、维生素B族 、