山药羊肉汤的做法及功效 及功枸杞子、山药胡萝卜6片

当归2片
，山药盖上盅盖，羊肉去皮，做法黑枣4粒  。及功枸杞子、山药胡萝卜6片，羊肉川芎4片 ，做法强壮身体和通便的及功功效 。切成小块。山药黄芪、羊肉健脾
，做法加入精盐和青蒜片，及功米酒和少许清水，山药

【做法】
    1.药去皮，羊肉
    4.将山药
、做法黑枣和姜放到炖盅内，简介： 【原料】     羊肉200克，青蒜1根，盐5克，当归 、枸杞子15克 ，川芎、米酒120毫升，切成斜片。洗净，胡萝卜6片，切成小块。滋养容颜
， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，高汤1000毫升 。待肉质熟烂后，黄芪4 片 ，枸杞子15克，放到蒸锅内蒸半小时
，川芎4片
，黑枣4粒。山药200克，
    3.青蒜洗净，羊肉
、青蒜1根，

注入高汤、

【功效】
    山药羊肉汤有补血 ，

【调料】
    姜4片，黄芪4 片 ，当归2片，山药200克
，
    2.胡萝卜洗净，搅匀即可出锅食用。胡萝卜 、