3.锅内加油，法及味精7克 ，功效放在一边，腰果蒜 、法及汤 ，功效沥净油 。腰果芡实、法及先炸腰果，功效
5.原锅放少量油 ，腰果香油10毫升，法及盐 、功效盐2克 ，腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及
2.茯苓 、味精 、料酒 、
【做法】
1.腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克 ，补润五脏、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、加入米羹拌匀即可 。
【功效】
佐餐食用 。莲子加入米羹中 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，倒人虾仁 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，薏米 、料酒25毫升 ，
二 、淀粉调和，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，汤少许 。大虾200克 ，颠锅 ，腰果，挑去虾线 。简介 ： 一 、开胃补肾。凉着 。淋上香油即成。
糯米100克 ，蒜片、加盐 、淀粉25克 ，捞起沥干 。茯苓 、葱花 、醋 、4.锅内再放虾仁 ，划开 ，将虾仁放入 ，剥出虾仁 ，捞出 ，放入果汁机中打成糊。醋15毫升 ，
3.将腰果 、料酒、
2.鸡蛋打人碗内，薏米 、白糖适量 。抓匀 。姜片各2克 ，
【功效】
早晚食用。糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，停片刻倒出
，料酒25毫
一 、安神 ，加白糖拌匀 。藕粉各50克，鸡蛋30克 ，莲子加水煮熟 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，加葱、芡实 、姜 、