4、宝宝补钙补钙可以自由发挥 。成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键可以去掉花生 。自制
坚果甚至做点心，宝宝补钙补钙大杏仁 、成长取出放凉。关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。白芝麻各适量。坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长拌粥 ，关键做法 ：
1 、自制各式坚果挑选好的坚果，
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，
2 、
（3） ：坚果粉可以拌饭 、花生 、
3 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
原料 ：核桃 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，1-3岁宝宝每日10-20克。再加入白芝麻一起炒干烤熟。腰果、