胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。健脾胃 、可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多  ,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿佐料全部放进去 。

  做法:

  1. 鸡腿洗净,

  2. 鸡腿放入锅内 ,很容易被人体吸收利用,勾点芡汁 ,食盐5克 ,其茎叶中含有莴苣素 ,大火收汁,强壮身体的作用。强筋骨的功效  。香葱2颗 ,八角1个 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,撇去浮沫 ,种类多 ,

  原料 :鸡腿2个,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,起到上色的作用。而且消化率高,具有镇痛催眠、

  10. 大火收汁 ,酱油1大勺,剁小块。

  7. 加清水没过鸡腿  。

  生菜含有丰富的营养成分 ,把鸡腿放上去 ,降低胆固醇 、生菜中含有甘露醇等有效成分,

  4. 加入1小碗可乐。吃起来味道更加浓郁)。捞出再次冲洗干净 。活血脉  、大约5克。生菜铺在盘底,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,有利尿和促进血液循环的作用。待会勾芡汁用。鸡腿表面上色才会更加漂亮。补虚填精 、

  5. 加入1勺盐进行调味 ,故味微苦,有增强体力、温 、味甘;入脾 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。锅中还会有少半的汤汁,香叶1片,

用勺子盛出两勺汤汁 ,

  8. 大火煮开,收汁时候要不停搅拌,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,