频率 ：每日1次或隔日1次 ，何告过度清洁 、循环
2.皮肤屏障功能障碍 ：这是何告最核心的原因 。化纤等粗糙材质直接刺激皮肤；
使用温和、循环避免使用柔顺剂和强力漂白剂 ，何告请用柔软的循环毛巾轻轻擦拭 。
误区二：激素药膏副作用大 ，何告正确做法是循环做好饮食日记 ，这些食物可能促进体内炎症。何告无酒精的专用洗衣液 。无香料、
为什么会得特应性皮炎 ？
内因（天生防御弱） ：
1.遗传因素 ：如果父母有过敏史（如哮喘、形成习惯 ，
对特应性皮炎的认识存在哪些误区 ？
误区一 ：特应性皮炎会传染？
不会 ！宽松 、紧张的情绪会直接导致瘙痒加重 。坚果等；
多吃新鲜蔬菜水果 ，如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重，
5. 洗：洗得对
水温 ：32-38℃的温水为宜 ，保湿效果更好 。警惕虚假广告 。虽然这一疾病的名称有些陌生 ，必要时使用加湿器；勤通风 ，运动前后涂抹保湿润肤剂 ，禁用碱性强的皂类 。
席建元主任表示 ，孩子患病风险会显著增高。特点是剧烈瘙痒，少摄入高糖 、特应性皮炎），鸡蛋 、立刻涂抹 ，与现代生活方式（如高糖高脂饮食 、
3.心理压力 ：焦虑、管理特应性皮炎是一场持久战 ，过度忌口会导致营养不良 ，盲目忌口可能导致营养不良。请记住以下五个字：
1. 衣 ：穿得适
首选纯棉、每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰。运动后及时冲澡，但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人 ，尘螨等影响。花粉 、若有汗水 ，确保洗衣液被彻底冲洗干净 ，无香料的沐浴露 。居住环境密闭）也有一定的关系 。湿度保持在 50-60% 。
什么是特应性皮炎 ？
特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病 ，无染料 、好比皮肤的“砖墙结构”不牢固 ，需要极大的耐心和细心 。
什么是特应性皮炎 ？为什么会得特应性皮炎 ？如何进行日常护理 ？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍 。保持床单清洁。减少复发 ，病程漫长。油炸食品 、透气的衣物 ，显著减少复发 ，
典型皮肤症状为干燥 、避免羊毛 、过敏性鼻炎 、
最后 ，洗去汗液和盐分 ，氨基酸类沐浴露是很好的选择 ，无皂基 、享受高质量生活 。当日常护理无法控制病情时 ，外界刺激物和过敏原（如尘螨 、
4. 行 ：有所避
出行 ：了解并避开自己的专属诱因，出汗后应及时清洁；
清洁 ：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0） 、但可有效控制 ，请一定记住 ，绝对不能用 ？
在医生指导下短期使用是安全有效的 。高脂 、
3. 住：住得净
保持室内适宜温湿度（20-24℃） ，快餐） ，常见致敏源有牛奶 、消毒剂等 。科学护理 ，要将“衣食住行洗”这五件事融入日常 ，时好时坏 ，就能为皮肤筑起一道坚实的防线 ，针对无害物质发动猛烈攻击，反而影响皮肤修复 。花粉）就能轻松穿透 ，
误区四 ：患者必须严格忌口 ？
不一定 ，洗涤剂、
外因（外在攻击强） ：
1.环境因素 ：气候干燥 、
3.免疫系统异常 ：体内的免疫卫士们容易过度反应，提升生活质量 。多发病 。也是皮肤科的常见病 、再尝试避食4-6周观察效果 。
误区三 ：有彻底根治的“偏方”或“神药”？
目前无法根治，请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的治疗方案 。空气污染 、勤除螨，化纤衣物 、
2. 食 ：吃得巧
饮食切忌盲目忌口
。席建元主任提醒，高度加工的食品（如甜点 、多喝水。如果对花粉过敏
，脱屑
， 红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是世界特应性皮炎日 。出汗
、运动中避免大量出汗
，保持饮食均衡
，红斑、务必漂洗干净 ，洗澡后3-5分钟内是黄金时间
，并注意保湿 。 2.刺激物 ：肥皂、 如何科学地进行日常护理 ？ 特应性皮炎目前无法根治 ，因为它们会在衣物上残留化学物质。特应性皮炎发病率不断攀升
，锁不住水分，而非用力擦干； 保湿 ：每天至少全身涂抹2次无香料 、无残留 。反复发作 ，哮喘等特应性疾病。严禁热水烫洗； 时间 ：每次5-10分钟
，引发炎症
。患者常合并过敏性鼻炎 、导致炎症和瘙痒。但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制，低刺激的保湿润肤剂
。近年来 ，就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方。 运动 ：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物 ，