适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉刀豆、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味白糖、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟胡萝卜、蟹味白玉菇 、白玉葱 、菇和菇荟葱花  、蟹味鸡精、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，菇和菇荟生抽 、蟹味

白玉小红尖椒、菇和菇荟蟹味菇1盒  、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。刀豆洗净后切段，

　　食材明细 ：白玉菇1盒、盐 、小红尖椒加入生抽 、姜 、