2 、老少连续这样三次 ，皆宜薏米、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
做法：
1 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜添加适量清水 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些。米水
温馨小提示 ：
1 、老少各一把就可以了 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。
原料 ：红豆 、可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多 ，
2 、晾凉过滤后即可饮用。水。否则就煮成粥了 。放置一个小时 。再关火，