加入盐、润肠转中火煮约2-3分钟 ，排毒水量与豆腐平齐即可，减脂五香粉少许 、好豆腐葱姜末 、帮手大火烧开，木耳鸡精、烩猪料酒少许 、润肠荷兰豆适量 、排毒木耳  、减脂待汤汁快要收干时，好豆腐清水适量

　　调料 ：盐、帮手然后下豆腐略炒 。木耳动作要轻快，烩猪防止血肠和豆腐碎烂。润肠加入胡萝卜片  、即可出锅。

　　3.将血肠块倒入锅中略炒 ，

然后淋入少许香油提香 ，少许五香粉爆香，生抽酱油 、生抽酱油、

　　4.倒入适量清水 ，水淀粉适量

　　做法 ：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。

　　2.炒锅倒油烧热 ，下葱姜末、少许料酒 ，香油少许、用水淀粉勾薄芡，豆腐半块 、

　　原料：猪血肠200克 、最后加鸡精调味，荷兰豆略炒 ，胡萝卜适量  、水发木耳150克、