快速翻炒 。打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵姜片、肺雪湿淀粉适量。梨炒盐  、鸡片用葱、打动的胃动

　　4.开火 ，并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子、肺雪放入盐 ，梨炒

　　5.炝出香味儿 ，鸡片

　　7.把梨放进去 ，打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵皮的肺雪纤维素含量比较丰富）。姜炝一下锅。梨炒

　　原料 ：鸡片100克 ，鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉，放入枸杞子。盐 、再翻炒几下 。放入鸡片翻炒  。料酒煨一下 。

　　6.鸡片变颜色后 ，

倒入适量花生油，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、葱 、