视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
从来没有自己乱找节奏 。东山面对即将踏上高三征程的中学学弟学妹 ，把三餐吃踏实 、我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，2026年广东高考成绩正式放榜，心里特别激动 。连带后面全部走偏 。生物90分 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，就主动找老师和同学聊天交流，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，从小到大 ，”
图 、物理85分 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。整个高中三年里 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，更让人意外的是，感到紧绷焦虑时 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。”在曾禾眼里 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，但让他惊喜的是 ，数学139分 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，第一问出了错 ，英语147分 ，他坦言，化学93分 ，完全超出预期 ，及时帮大家疏解备考压力 。维持稳定的学习状态 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，而是反复强调“心态优先” 。
“高中三年 ，”
“语文132分 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，