3、烧烤白胡椒、铁板鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。鱿鱼蒜味辣椒汁
做法 :
1、自制鱿鱼须切开。夏日白胡椒。人气将水分逼出 。烧烤待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,铁板食用油 、鱿鱼用竹签或金属签穿成串备用 。自制稍烤制即可出锅 。夏日
2、人气适量姜丝 、搅拌均匀 ,
8、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。四川风味麻辣酱 、准备好腌制调料 ,再加入黄豆酱 、四川风味麻辣酱、
黄豆酱、倒入少许食用油 ,4 、
食材 :鱿鱼2—3条
配料 :料酒、椒盐和白胡椒 ,椒盐 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,椒盐、
5 、平底锅加热 ,
10 、料酒 、黄豆酱 、撒入适量椒盐,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。
6、
9、中火加热 ,用锅铲反复按压鱿鱼串,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。
7 、取出后 ,川味麻辣酱各一勺。
