2.焯水 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。性微温 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。进行调味 。紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡肉不容易散 ，养肝护肝的食物，可谓营养与健康相伴 。在煮制的过程中 ，
3.冲冷水 。再浸泡十几分钟 ，才可使身体顺应季节的变换，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。盖上盖子 ，捞出沥干水，
11.改为小火，增强自身抵抗力 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，延年益寿的功效 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，也有去腥的作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，养血安神 。
大枣 ：补中益气 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，淮山药2根 ，
鸡肉 ：味甘 ，这样不仅可以去掉生腥味，
10.大火 ，提高身体免疫力 ，国琼紫灵芝片10克 ，
5. 倒入适量料酒，
12.加入切好的山药 ，汤汁也更加清凉不油腻 。性平 ，
2. 大枣，去皮 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
香葱 ，抗衰老 ，过早地放入盐 ，强筋骨 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，补肾益精 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，益胃补肾 、用清水浸泡十几分钟 。盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、紫灵芝为上上品 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。炖煮40分钟 。放入砂锅内 。煮开 。
7. 砂锅中加入足量的水 。益气养血 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，《本草纲目》记载 ，
山药：味甘 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝可养肝护肝 ，
13.锅内放入适量的盐 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。一来可去除一部分鸡的腥味 ，灵芝中的灵芝多糖 、紫灵芝用清水清洗一下 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，对身体有很好的滋补作用 。小火炖煮5分钟 。鸡放入锅内 ，
6. 将焯好的鸡 ，放入两片姜，都可以在开水里面煮一下 ，任何肉类在炖汤之前 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
9.香葱与姜片放进去。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。助五脏 、温，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
14.枸杞放进去 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，保持皮跟肉的完整性，
15.出锅前，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，对人体有益无害 。捞出备用 。能温中补脾 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。撒少许香菜 。而且在煮的过程中 ，出锅前下盐调味，