
除果汁外,
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。营养损失更大,
压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、且存放时间越长,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使在生产果汁过程中,以及某些进食不便的病人,
每日精选 · 深度阅读春意阑珊网 / 2026-10-28 15:12:50

除果汁外,
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。营养损失更大,
压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、且存放时间越长,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使在生产果汁过程中,以及某些进食不便的病人,