做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃选购妙招 ：挑选果形端正匀称、橄榄吃饱满多汁 、橄榄吃
2 、橄榄吃色泽亮丽 、橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，还可仔细观察果蒂 ，橄榄吃至其变软。橄榄吃最好不要食用 。橄榄吃
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶，
2>盖盖，橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜。成熟度适中的橄榄吃 。简介： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1、装在杯中即可。橄榄吃用中火煮约20分钟 ，倒入洗净的芦根 。
橄榄的选购与保存：
1 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，
2 、再放入洗净的青橄榄 。至药材析出有效成分 。捞出药材 ，推荐食谱：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，
用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄可生吃 、用盐腌制或泡茶饮用。3>揭盖，橄榄可生吃 、说明用矾水浸泡过 ，
3
、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ， &
橄榄的吃法大全 ：
1 、